색채 심리학 런던 템스 강에 ‘블랙 프라이어스 브리지’라는 다리가 있습니다. 투신자살을 많이 하는 곳으로 유명합니다. 영국 정부는 고민 끝에 다리의 색깔을 검은색에서 엷은 녹색으로 바꾸었습니다. 그런데 놀랍게도 자살자가 3분의 1로 줄었습니다. 이런 것을 일러 색채 심리학이라 합니다. ▲ 녹색은 생명.. 상담심리/웃음치료 2008.10.22
웃음치료의 효과 1996년 로마린다 의과대학의 리 버크 교수와 연구팀은 1996년 심리신경면학연구학회에서 웃으면 면역기능이 강화된다는 연구 결과를 발표해 전 세계 의학계로부터 비상한 관심을 모았다. 그는 폭소 비디오를 보고 난 뒤 혈액을 뽑아 항체 조사를 하는 실험을 통해 병군을 막는 항체인 인터페론 감마 호.. 상담심리/웃음치료 2008.02.18
웃음치료의 역사 정신 분선학자 프로이드는 1905년 ‘유머와 무의식의 관계’라는 책에서 유머, 위트, 웃음은 걱정, 공포, 분노등 부정적인 감정을 극복하는 방어기제가 된다고 하였다. 또한 웃음은 사회적 관계를 형성한다고 지적했고, 이것은 정신 분석학을 공부한 심리학자나 정신과 의사들에게 있어 환자들을 치료.. 상담심리/웃음치료 2008.02.18
성경이 말하는 웃음치료 성경이 말하는 웃음치료 한국웃음치료학교 대표 조순배목사 웃음치료 웃기는 교회들이란 기사를 쓰신 분들처럼 편견을 갖고 보는 분들이 늘 문제입니다. 왜냐하면 성경에 대해서 제대로 알지도 못하면서 자기의 좁은 자대로 옳고 그름을 판단하고 정죄하는 것이 가장 큰 죄입니다. 그리고 더 큰 죄는 .. 상담심리/웃음치료 2008.02.18
건강 박수법 신경통·두통·속병 등에 좋은 손바닥을 일정하게 자극하는 박수치기는 각종 질병의 예방 및 치료에 도움이 된다. 박수는 손바닥의 경혈을 자극할 뿐 아니라, 열심히 치면 머리부터 발까지 운동 효과가 퍼져 전신운동을 하는 것과 비슷한 효과가 있다고 한다. ● 과학으로 입증된 박수치기의 효능 운.. 상담심리/웃음치료 2006.10.12
내 나이보다 30년 젊게 사는 하루5분 웃음운동법! | 하루5분웃음운동법 몸에 좋다는 건 다 챙기면서, 얼굴은 찡그린다? 웃음은 돈 안 드는 최고의 보약, 이젠 소리 내어 웃자! 유머는 사람과 사람 사이의 거리를 좁힐 뿐만 아니라 대화의 분위기를 밝게 하고, 마음의 여유를 갖게 하는 효과적 방법이다. 게다가 이미 많은 사람들이 알고 있는 것처럼 웃음.. 상담심리/웃음치료 2006.10.09
첫인상이 예뻐지는 웃음 운동법 & 얼굴 스트레칭 불쾌한 일이 있더라도 억지로 웃으면 뇌는 즐거운 일이 있었던 것처럼 착각하고 엔도르핀을 분비한다. 입꼬리만 올라가도 몸은 웃는다고 인식하고 웃음의 긍정적인 효과를 내기 시작하는 것. 게다가 나이 들면서는 입 주위 근육이 굳어져 웃음이 어색해지기 쉬운데, 그러다 보면 웃는 횟수가 줄어들.. 상담심리/웃음치료 2006.10.09
당신의 웃음은 당신의 웃음은 나에게로 날아와 예쁜 꽃으로 피어납니다. 당신의 웃음은 나에게로 다가와 빛나는 보석이 됩니다. 당신의 웃음은 나에게로 비추이는 고운 별빛이 됩니다. 당신의 웃음은 나에게로 향하는 밝은 햇살이 됩니다. 당신의 웃음은 나에게로 흐르는 기쁨의 샘이 됩니다 상담심리/웃음치료 2006.08.16
웃음 ^웃음^ 웃음은 힘이 들지 않고 주는 사람을 가난하게 만들지 않으며 웃음을 받는 사람을 부유하게 해줍니다. 웃음은 잠깐밖에 지속하지 않지만 그 기억은 영원할 수도 있습니다. 아무리 부자라도 웃음이 필요 없는 사람은 없고 아무리 가난해도 웃음조차 짓지 못할 만큼 가난한 사람은 없습니다. 웃음.. 상담심리/웃음치료 2006.08.16
[스크랩] 당신의 웃음이 애국입니다. -당신의 웃음이 애국입니다- 어떻게 하면 "남"보다 공부를 잘할까? 어떻게 하면 "남"들보다 돈을 많이 벌까? 어떻게 하면 "남"보다 성공할까? 등등.... 우리들은 모두들 "남"이 하는 일에 많은 신경을 쓰고 있습니다. 행복은 감사에서 나오지만, 불행은 비교에서 나옴니다. 이렇게 공부할 수 있어서 감사합.. 상담심리/웃음치료 2006.08.05