충신과진실교회 / HBC힐링&바이블센터

How’s was school? 공부는 잘 했니?(2) 성적표를 받은 날, 제일 먼저 엄마에게 달려온 미나. 워낙 똘똘한 아이지만 걱정이 좀 되었는데, 성적은 그런 대로 잘 나왔군요. 그래도 영어가 아직은 약간 부족한 듯 싶습니다. I got my report card! How did you do? Except for English class, no problem. I think I have to help you more with Engl..

적은 양으로도 빠른 효과! 에센스 사용 정석 1. 토너 다음 로션 바르기 전에 에센스는 피부에 수분을 조절하는 기능성 화장품이다. 말 그대로 수분에 관여하는 각종 성분들이 고농축된 것. 에센스는 피부에 재빨리 흡수되는 장점은 있지만, 유분막을 뚫지 못해 로션이나 크림을 바른 다음에 사용하면 ..

쓰다남은 립스틱으로 립글로스 만들기 <재료> 쓰다남은 립스틱, 초, 바셀린, 공병, 적당한 숟가락 <만들기> 1. 립스틱을 잘라 바셀린과 남은 립밤이나 립글로스 등을 적당히 넣어줍니다. 2. 그리고 순가락을 초에 가까이 대고 이쑤시개로 조금씩 저어주면 녹여줍니다.( 불에 가까이 대면 금방 녹..

다음은 미국 암학회(American Cancer Society)에서 제정한 7가지 경고 신호입니다. 암의 7가지 경고신호(미국암학회) ① 대변이나 소변에 이상이 있다( Change in bowel or bladder habits) ② 부스럼이나 헌 자리가 잘 낫지 않는다( A sore that does not heal) ③ 비정상적인 출혈이나 분비물이 있다( Unusual bleeding or discharge) ④ ..

잘하는 화장습관 & 잘못하는 화장습관 100종 이상의 자연에서 자라난 식용 산야초를 6년간 숙성발효한 효소제품으로 일주만에 5kg이 감량되는 다이어트프로그램 강추,, cafe.daum.net/s841015 에서 무료 체질다이어트를 신청하세요

걷기운동의 특징 조깅(Jogging)과 비교하여 보면 알기 쉬울 것입니다. 걷기 운동에서는 체중 이동이 부드러워 착지할때 발에 미치는 충격이 체중의 1∼2배 정도이지만.... 조깅의 경우는 착지할때 발이 체중의 3배이상의 충격을 지면으로 부터 받습니다. - 즉 조깅쪽이 발목, 무릎, 허리에 충격과 통증을 받..

물의 온도는 클렌징에 있어서 아주 중요하다고 할수 있습니다. 피부의 더러움을 제거하고 피부에 탄력을 주는 세안을 하기 위해서 어떤 온도에세 세안을 해야 하는지 표를 통해 알아보세요. 물의 온도 세정 피부에 미치는 영향 얼음 세정효과가 거의 없다. 혈관을 강하게 수축, 모공수축, 진정, 신선감..

‘페서사이즈’, 즉 얼굴성형운동의 원리는 얼굴 근육을 분리해 집중적으로 운동시켜주는 것이다. 얼굴의 근육은 아주 작고 서로 분리가 잘 되기 때문에 짧은 시간에 극적인 효과를 볼 수 있다. 또한 일체의 소도구 없이 맨손으로 하며 언제 어디서든 할 수 있도록 편리하게 구성돼 있다. 물론 이 운동..