[스크랩] 세계 3대 매운음식 .. 세계 3대 매운 음식의 나라 - 한국, 멕시코, 태국 멕시코 멕시코인들은 우리나라 사람들처럼 고추를 좋아하는데, 그 가짓수가 무려 60여 가지나 된답니다. 용도도 고추가루를 내는 것에서 고추피클을 만드는 것 등 맛과 향도 다양해요. 세계3대 매운 요리라고 하면 우리나라, 태국과 멕시코를 꼽는다고.. 건강코너/건강이 있는곳 2006.09.02
[스크랩] 세계를 변화시킨 3대 사과 세계를 변화시킨 3대 사과 1. 원죄/도덕의 사과 여호와 하나님이 동방의 에덴에 동산을 창설하시고 그 지으신 사람을 거기 두시고 여호와 하나님이 그 땅에서 보기에 아름답고 먹기에 좋은 나무가 나게 하시니 동산 가운데에는 생명나무와 선악을 알게 하는 나무도 있더라. 2. 혁명/자유의 사과 근대 초.. 건강코너/건강이 있는곳 2006.09.02
[스크랩] 다래끼 치료법 .. 다래끼 자가 치료법 다래끼는 아래 위 눈꺼풀로, 이 눈 저 눈으로 옮아가며 생기는 수가 있는데 이는 남아있는 균이 샘을 따라 감염시키는 것으로 다 나은 후에도 항생제 안약을 1-2주일 정도 계속해서 넣어야 한다. 보통 3-5일이 지나면 눈꺼풀에 고름이 생기고 이것이 터진 후에야 없어진다. 초기에 좀.. 건강코너/건강이 있는곳 2006.09.02
볼록한 아랫배를 날씬하게 하는 발지압법 1. 위 부분 눌러주기 신장 오른쪽 부분의 발바닥 끝쪽 엄지발가락 시작점에서 손가락 세 마디 밑쪽을 지그시 눌러준다. 2. 췌장 부분 눌러주기 췌장은 신장의 오른쪽 편에 있으며 신장에서 대각선 방향으로 손가락 한 마디 밑쪽이다. 그런 다음 둥글게 내려오면 십이지장이다. 1. 기본 반사구 눌러주기 .. 건강코너/건강이 있는곳 2006.08.28
복부비만 다이어트 복부비만.. 나이에 따른 원인과 해결방법.. 나는 복부비만인가? 남성의 경우 배둘레/엉덩이둘레가 0.95이상, 여자의 경우에는 0.8이상이면 복부비만으로 판정을 하게 됩니다. 복부 비만의 경우는 체중은 정상일지라도 뱃속에 지방이 축적되는 신체적 특징을 나타냅니다. 허리둘레 36인치는 중요한 수치. .. 건강코너/건강이 있는곳 2006.08.26
[스크랩] 연령별 다이어트 [남자] 미혼 젊은 남성들문제는 불규칙한 식사와 잦은 음주, 또한 지나친 간식,패스트푸드 등 고칼로리 식품의 과잉섭취, 과식 등에서 올 수 있다. 특히 공부하는 학생일 경우에는 군것질이 가장 살찌는 요인이 된다. 활동은 적고 계속 당질 위주의 군것질을 하다 보면 어느새 체중이 많이 늘어있는 자신을 발.. 건강코너/건강이 있는곳 2006.08.26
[스크랩] 여드름에 좋은 음식 ,, 여드름에 안좋은 음식 1. 새우, 게, 우유. 2. 지방이 너무 많이 있는 것. 3. 술, 라면 알코올은 우리 몸의 염증을 악화시키는 작용을 합니다. 그러므로 기존의 여드름 병변을 악화시키거나 새로운 여드름을 유발할 수 있기 때문에 과도한 음주는 피하는 것이 좋습니다. 4.커피 5.담배 여드름 피부에 좋은 음.. 건강코너/건강이 있는곳 2006.08.26
관절에 좋은 찜질 생감자를 깎아서 강판에 갈아서, 밀가루와 1:1의 비율로 섞고 물을 넣어 되직할 정도로 반죽한다. 이것을 발라서 부은 부위에 붙이고 압박붕대에 같은걸로 고정을 시킨 후 2~3시간정도 있다가 떼주면 된다. 소금팩 찜질은 햘관을 확장시키고 통증을 완화시키며 근육을 이완시켜주면서 진정효과.. 건강코너/건강이 있는곳 2006.08.14
뭉친근육 푸는법 [유태우 교수의 新건강학/21] “뭉친근육 얕보면 고질병 된다” 근막통증, 컴퓨터 작업등 원인 주사보다 스트레칭이 더 효과적 [조선일보] A씨는 40대 직장인이다. 몇 년 전부터 목덜미가 뻣뻣하고 양 어깨는 천근이 달린 것같이 무겁고 아파왔다. 병원에 가서 약도 먹어보고 어깨 근육에 주사도 맞아 봤.. 건강코너/건강이 있는곳 2006.08.14
머리 좋아지는 법 머리 좋아지는 비결 11가지 미국의 과학전문지 뉴사이언티스트가 머리 좋아지는 비결 11가지를 소개했다. 10살 이전의 아이 뿐 아니라 뇌 퇴화가 시작된다는 40세 이상에게도 효과가 있다고 이 잡지는 미국과 영국 과학자들의 말을 빌려 강조했다. 적당한 숙면과 적절한 음식, 규칙적인 운동 및 생활 습.. 건강코너/건강이 있는곳 2006.08.14