예절,명절,생활지혜,시사,이것저것/사랑의 눈의 세계 81

아침 식사 과학

아침 식사는 왕과 같이 점심식사는 왕자와 같이, 저녁식사는 거지와 같이, 이것은 구미에서 옛날부터 전해 오는 생활의 지혜라고 합니다. 요즈음 아침 식사를 들지 않는 사람들이 늘고 있습니다. 일본에서 약 10년 전에 국민 영양 조사를 한 결과 아침 식사의 결식율이 급증해 , 20대 남성의 33%, 30대는 21..

과학적이 못되는 7가지 아침식사 유형

하루의 시작으로 아침식사를 꼭 챙겨 드셔야 함은 물론이고, 아침식사에서 균형적인 영양을 섭취하는 것은 하루의 에너지, 특히 두뇌 활동을 왕성하게 해 집중력을 높여주는데 큰 힘이 됩니다. 생활템포가 빨라지고 다원화됨에 따라 많은 분들이 아침식사를 해도 되고 안해도 되는 걸로 생각하시면서..

다림질에서 해방되는 몇 가지 방법

Best 평소 습관을 잘 들이면 웬만한 다림질은 생략하고 살 수 있다. 빨래는 세탁기에서 꺼낼 때 탁탁 턴 후 한두번 접어 갠다. 젖은 빨래는 개어 착착 포개어둔 후 30분 정도 지난 다음 빨랫줄에 넌다. 웬만한 주름은 싹 펴지고 면셔츠 같은 것은 그냥 입을 수 있을 정도가 된다. 이불 빨래할 때 젖은 채로 ..

호주여행 (일본경유)

*인천공항 출국절차 1. 3층 해당항공사 카운터에서 위탁수화물로 화물칸에 위탁처리, 항공권 여권제시 탑승권 교부 2. 환전창구에서 관광진흥기금 영수증 구입 3. 출입국카드 작성 4. 출국장 1) 보안 검색대(관광진흥기금영수증 제시) 2) 출국심사대 (여권, 항공권제시) 5. 탑승권에 기재된 게이트에 항공..

@@ 호주공항에서 입국심사 받기 @@

입국절차 호주에 도착하게 전에 기내에서 입국신고서를 받으실 겁니다. 기내에서 받으신 신고서를 작성 > 입국심사 > 짐 수령 > 세관과 검역을 하면 모두 입국 심사가 끝납니다. 입국신고서 및 세관 신고서 작성 호주로 가는 비행기안에서 승무원들이 신고서를 나누어 주는데요, 도착 전에 비행..

니코호텔(Nikko Hotel)에 대해서 알아보자. (3)

--> 니코 호텔 부분에서 가장 중요한 부분입니다. 사실, 니코호텔에서 잠만 잔다면, 별로 메리트는 없습니다. 그래서, 보통 호주에 일본 도착하면 오후 6시이고, 아래에 보는 것 처럼 체크인을 마치고, 대략 오후 7시부터는 거의 자유시간입니다. 이때, 맹숭맹숭하게 호텔에만 있으면 별로 의미도 없습니..

니코호텔(Nikko Hotel)에 대해서 알아보자. (2)

니코 호텔 이용자 경험담은 2가지로 나누어집니다. 첫 번째 분류는 이것이 무슨 호텔이냐?와 두 번째 분류는 호텔 좋다라는 상반된 분류입니다. 이유는 한가지입니다. 바로 방의 레벨입니다. 호텔 방은 보통 2가지인데, 싱글과 더불/트윈으로 나누어집니다. 싱글 경우는 정말 방 작습니다. 찐짜 침대 1..

니코호텔(Nikko Hotel)에 대해서 알아보자. (1)

JAL를 이용해서 호주에 가는 사람 경우는 거의 니코호텔이 무료 1박 포함되어 있다. 그래서 니코호텔에 대해서 알아 두는 것이 정말 좋다. 만약, 현재 내가 적는 정보를 모르고 간다면, 말 그래로 단순히 1박 개념밖에 되지 않는다. 하지만, 이 정보를 읽은 사람은 최소한 1박이라는 차원을 넘어서 간접적..