예절,명절,생활지혜,시사,이것저것 182

커피,노화억제, 다이어트 돕는 약

커피는 노화을 억제하고 다이어트를 돕는 약이다!!! 모닝커피가 혈액순환 도와 몸의 이상증상, 저혈압에도 도움 커 아침에 일어나서 마시는 한 잔의 커피는 위 뿐만 아니라 두뇌를 포함한온몸 구석구석을 깨어나도록 하는 상쾌감을 준다. 실제로 커피가 지닌 여러 가지 작용이 아직도 깨어나지 못한 ..

봄 향기 가득한 날 되세요!

봄꽃들의 속삭임이 정겹고... 봄향기 하나 가득한 곳... 거기, 봄내움에 묻혀 나물을 캐고 싶은 봄... 좋은씨앗 찬양 리스트 좋은씨앗 04집 - 01. 은혜의 이슬 좋은씨앗 01집 - 02. 아침에 주의 인자하심을 좋은씨앗 04집 - 03. 예수 좋은씨앗 07집 - 04. 담대하라 좋은씨앗 06집 - 05. 주께 가오니 좋은씨앗 03집 - 06..

White Day!" 사랑해요" ~ 라는 말을 많이 하세요

"사랑해요~" 라는 말을 많이 하세요 우리들은 "사랑" 이란 단어에 어색해 합니다.. "사랑" 이란 말은 글이나 드라마에서나 사용하는 "단어"로만 생각하는 사람들이 많이 있습니다.. 입술로 전하는 진실한 "사랑"이란 말에는 인색하기만 합니다.. 사랑받고 있다는 사실을 알게 됨으로 그가 살아가는 과정..

다양한 명절증후군을 이겨내고 건강하게 설을 보내는 방법

병술년(丙戌年)이 시작되는 설연휴가 일주일 앞으로 다가왔다. 올해 설연휴는 예년에 비해 짧아 이동시 교통체증 불편이 예상된다. 오랜만에 찾는 고향길을 건강하게 다녀오고 풍성한 음식과 음주에 탈나지 않으려면 각별한 주의가 필요하다. 설연휴를 잘못 보내면 연휴가 끝난뒤, 몸살, 무력증 등에 ..

내 영혼을 적시고

내 영혼을 적시고 글/主向 그대의 말 한 마디가 이토록 소중한 줄 몰랐어요. 세상이 줄 수 없는 사랑을 가득 담고서 그윽한 향기를 내 뿜네요. 거절할 수 없는 감동으로 힘껏 등을 밀어주는 그대에겐 그분의 마음이 한 가득입니다. 태양이 기지개를 펼 때에도 석양이 쪼그리고 앉아 있을 적에도 사라지..

봄을 기다리며

빨리 봄이 왔으면 좋겠다 . 봄이 오면 우리집 베란다에 예쁜 미니 화단을 꾸며야지. 인조잔디를 깔고, 봄 꽃들을 심어야겠다. 통나무로 울타리를 만들고 하얀 자갈들로 화단길를 내자. 오늘은 빨간 헝겊 비즈공예로 딸기발을 만들어 주방을 장식했다. 내일은 연두빛 헝겊으로 사과발을 만들어 현관문..