충신과진실교회 / HBC힐링&바이블센터

인터넷에서 최고 인기! 장수 생활법 인터넷상의 건강 관련 동호회나 블로그의 게시판을 보면 웬만한 건강 서적보다 알찬 내용으로 가득하다. 특히 책에서는 볼 수 없는 일상생활에서 활용하는 많은 사람들의 민간요법이 글과 글을 통해서 전달되고 있다. 요즘 인테넷 블로그와 동호회 등에서 찾은 유..

[웰빙건강] 척추 건강에 도움되는 하루 30분 걷기 일주일에 3번, 하루 30분만 꾸준히 걷기만 해도 건강에 도움이 된다. 평생 걸음걸이가 결정되는 아이, 시간을 따로 내 운동하기 힘든 아빠와 엄마, 온 가족이 쉽게 따라 할 수 있는 워킹 건강법. 규칙적인 걷기 운동은 지방을 연소시키는 효과가 뛰어나 ..

[웰빙건강] 척추 건강에 도움되는 하루 30분 걷기 일주일에 3번, 하루 30분만 꾸준히 걷기만 해도 건강에 도움이 된다. 평생 걸음걸이가 결정되는 아이, 시간을 따로 내 운동하기 힘든 아빠와 엄마, 온 가족이 쉽게 따라 할 수 있는 워킹 건강법. 규칙적인 걷기 운동은 지방을 연소시키는 효과가 뛰어나 ..

[단풍 색깔별 심리분석] 불안할땐 은행나무 보지 마세요 [조선일보] 단풍을 눈으로만 보는 것이 아니라 몸으로도 느낀다? 기분전환을 위해 단풍 놀이를 준비 중이라면, 먼저 단풍 색의 ‘비밀’을 캐내보자. 색채 심리 전문가이며 ‘컬러는 닥터’의 저자 스에나가 타미오 박사(‘색채 학교’ 대표)에..

[단풍 색깔별 심리분석] 불안할땐 은행나무 보지 마세요 [조선일보] 단풍을 눈으로만 보는 것이 아니라 몸으로도 느낀다? 기분전환을 위해 단풍 놀이를 준비 중이라면, 먼저 단풍 색의 ‘비밀’을 캐내보자. 색채 심리 전문가이며 ‘컬러는 닥터’의 저자 스에나가 타미오 박사(‘색채 학교’ 대표)에..

정신건강을 지켜줄 10가지 조언 정신건강은 복잡한 현대사회를 살아가는 필수 요건입니다. 정신이 건강해야 신체건강은 물론이고 행복도, 성공적인 인생도 보장 됩니다. 이 자료에는 정신과 전문의들이 추천하는 정신건강을 위한 10가지 수칙이 들어있습니다. 이를 꾸준히 지킨다면 건강한 정신생활..

● 천천히 늙어 가는 비결 ◈ 항산화 물질을 함유한 음식물 섭취하면 OK 암과 노화를 예방하는 효과가 있는 음식은 모두 갱년기 치료제이자 예방 백신이다.비타민 C·비타민 E·카로티노이드·플라보노이드·이소플라본·알리신 등은 노화를 막는 효과가 있는 것으로 알려진 물질이다. 이 물질들이 ..

[웰빙건강] 기쁨의 건강학 반드시 의사가 아니라도 오늘날은 누구나 기쁨과 치유의 관계를 쉽게 이해할 수 있다. 사실상 이 주제에 관해서는 의학 교육을 받은 사람은 오히려 불리한 입장에 처하는 경우가 더 많다. 하지만 최근 들어서는 의사들도 최상의 약은 웃음과 기쁜 마음을 가지는 것이라는 사..

[웰빙건강] 발 뒤꿈치가 갈라지는 이유... 땅바닥이 갈라졌다. 이것은 가뭄이 들어 물이 말라버렸기 때문이다. 피부가 갈라졌다. 이것은 혈액순환장애로 물이 말라벼렸기 때문이다. 갈라져 메마른 땅에 비가 내리면 땅은 갈라졌던 흔적도 없이 달라붙게 되고 혈액순환을 막고 있는 어혈을 풀어주면 갈..

만병통치! 손가락 스트레칭 손금으로 사람 운명을 점칠 수 있다는 말에 100% 보장은 못하지만, 손금 사이사이 퍼져 있는 혈 자리만 정확히 짚어도 웬만한 병은 다 해결할 수 있다고 호언장담할 수 있다. 마땅한 약도, 병원에 찾아갈 시간도 없을 때 손가락으로 해결하는 셀프 인스턴트 케어 * 책상이나 ..