충신과진실교회 / HBC힐링&바이블센터

《 나이가 들면 제아무리 날씬했던 여자도 막기 어렵다는 나잇살. 나이에 따라 지방대사 능력은 반비례하기 때문이다. 여기저기 울퉁불퉁한 군살 걱정에서 해방되고 싶다면 그 나이에 맞는 최상의 운동법과 생활 습관을 실천하는 것이 지름길이다. 》 무쇠도 소화시킬 만큼 소화 능력이 왕성하다는 20..

흑설탕팩 필요한 재료 : 흑설탕 3큰술, 요구르트 ½큰술, 꿀 1½큰술 만들기 1. 흑설탕에 요구르트를 섞은 다음, 꿀을 넣어 섞는다. 2. T존 부위는 문지르면서 바르고, 그 외 부분은 살짝 펴 발라준다. 15분 정도 있다가 미지근한 물로 씻어낸다. 레몬 바나나팩 필요한 재료 : 레몬 2조각, 바나나 ½개, 감초..

우유로 밤에 이뻐지자. 우유빛 피부~ part 1 클레오파트라 뷰티 비법 따라잡기 피부에 좋은 천연 재료를 모두 섭렵했던 클레오파트라의 뷰티 노하우는? 화장품 제조공장까지 만든 그녀의 스페셜 피부 관리법 점검하기. 미모로 역사를 바꾼, 전설적인 미인 클레오파트라 클레오파트라가 정치적인 세력 ..

냉장고 속 재료로 예뻐지자! 천연 화이트닝 레시피 좋은 화장품이 무수히 넘쳐나는데도 피부 좋기로 소문난 연예인의 뷰티 노하우에 꼭 등장하는 천연 팩. 꼭 비싼 화장품만이 피부를 맑고 건강하게 만드는 것이 아니다! 값싸고 영양 많은 천연재료도 잘 사용하면 화장품 못지 않은 파워를 발휘한다. ..

오후 2시, 스피드 수정 메이크업 아침 일찍부터 정성들인 보람도 없이 땀과 피지에 번들거리고 뭉치는 메이크업. 지성피부가 아니더라도 여름만 되면 겪게 되는 메이크업 트러블을 깔끔하게 해결해보자. 피부 불쾌지수가 최고조에 달하는 오후 2시, 아침에 새로 한 듯 뽀송뽀송하게 마무리하는 스피드..

티 안나게 하는 남성 메이크업의 키 포인트 아직 남성의 색조 화장엔 부담스러운 나라 한국.. 남성의 메이크업은 깨끗하고 자연스러움이 기본이겠죠? 한 듯.. 안 한 듯.. 티 안 나게 하는 살짝하는 남성 메이크업.. 그 비밀의 세계로 들어가 볼까? Step 01 먼저 스킨로션을 발라 피부를 정돈한다. Step 02 메..

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스모키메이크업 어떻게. 눈매를 검고 깊이있게 표현하는 스모키 메이크업이 유행이다. 스모키 메이크업은 인도의 코올이라는 열매에서 유래됐다. 인도 여인들은 눈매를 선명하고 뚜렷하게 보이기 위해 코올을 갈아서 치장했는데 이것이 스모키 메이크업의 시초다. 어떻게 연출하나. 올 가을 스모키 ..

부은 얼굴은 화장도 잘 안 받을 뿐 아니라 푸석한 느낌 때문에 온 종일 컨디션도 뒤죽박죽되어버린다. 얼굴이 붓는 것은 혈액순환과 수분대사가 악화되어 세포 내에 노폐물이 축적되어 일어나는 현상. 특히 아침에 얼굴이 붓는 이유는 깨어 있을 때보다 피부의 수분 순환과 신진대사가 둔화되기 때문...

내 왕팔뚝은 어떤 타입일까? 흔히 팔뚝살의 형태는 근육형과 지방형, 물살형으로 나눠지는데 자신의 팔을 만져보면 쉽게 알 수 있다. 타입별로 다이어트 방법도 달라지니까 자신의 팔뚝을 체크해보자. 1) 딱딱한 근육or 알통이 잡히는 근육형 → 마사지로 뭉친 근육 풀어주기 팔을 만졌을 때 피부 껍데..