충신과진실교회 / HBC힐링&바이블센터

적시적소(適時適所)는 적식(適食)으로도 이어집니다. 즉 활동량이 많고 위장이 활발하게 활동하는 낮에는 뿌리와 곡식 등 딱딱한 음식을 먹고 저녁식사로는 과일즙같이 소화되기 쉬운 음식이 좋습니다. 과일즙 속 섬유질이 아침에 먹은 죽과 낮에 먹은 딱딱한 음식의 배설을 돕기 때문입니다. 특히 뇌..

이비인후과를 갔을 때 일입니다. "귀지 때문에 귀찮으시지요? 하지만 귀지가 없으면 귓병이 쉽게 걸리고 맙니다." 무슨 뜻인가 궁금해하는 제게 질문할 겨를도 주지 않은 채 의사는 이렇게 덧붙이고 있었습니다. "귀지는 먼지나 이물질을 막아내기 위한 최전방의 보초병들이라 할수 있습니다." 그래서 ..

Seize The Day! - 이날을 붙잡아라. Enjoy The Present! - 오늘을 즐겨라. Make your lives Extraordinary! - 삶을 특별하게 만들어라. 세상에서 가장 먼 여행은 머리에서 가슴까지라 합니다. 작가 최인호는 어머니가 남긴 편지 글을 30년 만에 읽으며 이런 고백을 합니다. "세상에서 가장 먼 여행이 머리에서 가슴까지라는 ..

1. 무조건 소식(小食)하진 말고, 젊었을 때보다 적게 먹는다. 2. 정해진 시간에 일정한 양을, 골고루 먹는다. 3. 튀긴 음식을 피하고, 짠 음식을 멀리한다. 4. 간염, 당뇨병을 조심한다. 백세인은 간염, 당뇨병이 없다. 5. 일하는 사람의 평균 수명은 노는 사람보다 14년 길다. 6. 자식에게 의존하지 않는다. 문..

결혼후 30일 내에 해야 할일 <인사하기>1.친정집 방문 신혼 여행 후 친정 집을 방문한다. 친정 부모님께 인사를 드린 후에 친정 어머니가 해 주시는 이바지 음식을 가지고 시댁에 가는 것이 전통예절이다.. 2. 시댁방문 신혼여행 잘 다녀왔다는 인사와 함께 준비한 선물을 드리도록 하며, 분가해서 ..

사랑하면 보여요 사랑하면 보여요. 존재하지 않터라도 사랑하면 보여요. 상대의 마음도 보이고요, 이웃의 아픔도 보이고요, 그냥 보아서 보는 것은 아름다운게 아니에요. 마음으로 보는것, 사랑으로 인해 보는것이 진정한 아름다움 이랍니다. - '사랑의 눈으로 세상을 보면' 중에서 - 나의주 나의 하나..

전교 1등의 공통점은 ‘자기만의 공부법’을 확실히 손에 쥐고 있다는 것이다. 한 해 두 해 공부 하면서 시행착오를 거친 후 걸러진 전교 1등들의 학습법을 새 학기에 벤치마킹해보자. 이들이 입 을 모아 강조하는 것은 ‘예습·복습의 중요성’. 2학기 평균 점수를 확 올릴 수 있는 필승 전략 을 공개..

전통 태교법은 건강한 아기를 낳기 위한 의미가 강했지만 최근에는 감성과 지성을 모두 발달시킬 수 있는 태교법에 관심이 높아지고 있다. 요즘 엄마들이 태아의 두뇌를 자극하기 위해 주목하고 있는 신 태교법에 대해 알아보자. "); " +t+ " "+d.substring(0,28)+" "); } if(n 6) { documen&#116.write( " 광고신청" ); i..

신혼기간 동안 특별히 지켜야 할 예절 신혼기간 동안 특별히 지켜야 할 예절 .. 상견례시 알아야 할 것들! 상견례 날짜 및 시간 결혼 날짜를 정하기 전 일단은 상견례가 이루어져야 하므로 상견례 날짜는 적어도 1~2주전에 양쪽 집안의 스케쥴을 고려하여 일정을 잡는 것이 좋고, 2~3일 전에 다시 한번 시..

칭찬이 좋은 이유 21가지 1. 칭찬은 바보를 천재로 만든다. 말도 못하고 듣지도 보지도 못하던 헬렌 켈러에게 기적을 만들어 주었다. 2. 칭찬을 하면 꼭 칭찬 들을 일을 한다. 칭찬하고 또 칭찬하라. 3. 한마디의 칭찬이 건강을 심어 준다. 몸에서 엔돌핀이 생성되기 때문이다. 4. 칭찬을 받으면 발걸음이 ..