자살...왜?

 

 

자살은 우울한 사람과 양극성 장애자의 다수가 자살할 생각을 갖고 있으며 때때로

진짜 자살을 시도한다.

자살하려는 사람중 절반 이상이 자살을 시도할 당시에는 우울하고 낙담한 상태에 있을

것이라는 것이 보편적인 생각이다.

주요우울증은 진단된 사람중 약 15%씩이나 종국에는 자살을 저지르는 것으로

추정된다.

그러나 우울하지 않은 사람도 적지 않은 수효가 자살을 시도하며 그중 일부는 자살에 성공한다.

이들 대부분은 경계성 성격장애로 진단된 사람들이다.

남성 알코올 중독자의 자살률은 일반적인 남성의 자살률에 비해 훨씬 높으며 우울증에 걸린

남성 알코올 중독자의 경우는 깜짝 놀랄 정도로 높아진다.

정신 분열증 환자는 약 13% 정도가 자살한다.

 

자살의 동기는 자신의 내부를 향한 공격성, 타인에게 죄책감을 심어줌으로써 복수하는 것,

남으로부터 사랑을 얻어내기 위한노력의 일환, 과거의 잘못에 대한 속죄의 일환,

동성에 대해 성적 매력을 느끼는 것 같은 수용할수 없는 감정을 머리속에서 몰아내려는 노력,

새로이 태어나고 싶은 욕망, 이미 죽은 사랑하는 사람의 곁으오 가고싶은 욕망,

그리고 스트레스, 신체불구, 통증 또는 정서적 공허감으로부터 탈출하려는 욕망이나 욕구.

 

또한 자살의 일부는 혐오스러운 자기 자각,

즉 자신의 결점 및 실패를 뼈저리게 자각하고 있고

그 원인을 자기 자신에게 돌리는 상태로 부터 벗어나려는 강렬한 욕망에서 비롯된다고 한다.

이러한 자각때문에 심각한 정서적 고통, 아마도 우울증이 유발된다고 가정한다.

비현실적으로 높은 기대감-

그래서 이런 기대감을 충족시키지 못하게 될 가능성이 높아지는데-

은 위와 같은 자살 이론에서 중추적 역활을 맡고 있다.

특히 중요한 것은 친밀한 관계를 크게 기대하지만 현실은 이와 동떨어져 있을 경우이다.

예를들명, 친밀해지고 싶은 어떤 사람의 기대감은

그가 친해지고 싶어하는 사람이 그가 원하는 것을

도저히 전해줄수 없으면 무참히 깨지게 된다.

이럴경우 자신의 부족함을 계속해서 뼈저리게 자각하는 것보다는

죽음을 통해서 잊어 버리는 것이 더 나아 보일수 있을 것이다.

 

언론에 자살이 보도되면 자살률이 증가할수도 있다.

몇가지 관련성을 보면

 

1. 마릴린 몬로가 죽은후 1개월 동안에 자살이 12%나 증가하였다.

2. 유명인사가 아닌 사람의 자살도 공공 언론에 보도되면, 자살률이 의미있게 증가 하였는데

이는 중요한 요인이 자살한 사람의 명성보다는 공공 보도에 있음을 시사해준다.

3. 살인성 자살에 대해 공공보도가 나가면, 운전자 및 탑승자도 함께 사망하는 자동차 및

  비행기 사고가 증가한다.

4. 유명인사의 자연사가 언론에 보도되어도 자살률이 증가하지는 않았는데,

 이는 자살에 영향을 끼치는 요인이 슬픔 그 자체에 있는 것이 아님을 시사해준다.

 

자살의 공통요인 10가지

1. 자살의 공통된 목적은 해결책을 구하는 것이다.

2. 자살의 공통된 목표는 의식을 끊는 것이다.

3. 자살의 공통된 자극은 감내할수 없는 심리적 고통이다.

4.자살의 공통된 스트레스 자극은 심리적 요구의 좌절이다.

5. 자살과 관련된 공통적 정서는 절망감- 무기력감이다.

6. 자살에서 공통된 지각 상태는 (시야의)위축이다.

7. 자살에서 공통된 행위는(현 상태에서) 빠져 나가는 것이다.

8. 자살에서 공통된 대인 행위는 그 의도를 전달한다는 것이다.

9. 자살자의 대처 유형은 일생에 걸쳐서 인관되게 나타난다는 것이 공통적이다.

 

자살은 예방이 중요한 것인데 자살을 하거나 실제로 자살을 저지르는 사람중 대다수는

양가 감정적인 태도를 갖고 있다. shneidman에 의하면

"가장 전형적인 자살 모습은 자기 목을 찌르면서 동시에 도와줄것을 절규하는 것으로서

이 두 행위는 모두 진실된 것이다.

 

죽고자 하는 사람들...하지만 살고자 하는 사람들

자살..

이제 방관만 해야 할 것인가?