[스크랩] 건망증 자가진단 척도

1. 물건을 어디에다 두었는지 몰라서 찾는다. 2. 반복되는 일상생활에 변화가 생겼을 때 금방 적응하기 힘들다. 3. 약속을 해놓고도 잊어버린다. 4. 전화번호나 사람 이름을 잊어버린다. 5. 어떤 일을 해놓고도 했는지 안 했는지 몰라 확인한다. 6. 어떤 일이 언제 일어났는지 기억하지 못할 때가 있다. 7. 물건을 사러 갔다가 한 두 가지 빠뜨리고 온다. 8. 이야기 도중에 무슨 이야기를 하고 있는지 까먹는다. 9. 며칠 전에 들었던 이야기를 잊어버린다. 10. 약 먹는 시간을 놓친다. 11. 예전부터 해오던 일은 잘 하지만 새로운 것을 배우기 힘들다. 12. 전에 가 본 장소를 기억하지 못한다. 13. 배우자 생일이나 결혼기념일과 같이 중요한 사항을 잊어버린다. 14. 물건을 두고 다니거나 가지고 갈 물건을 놓고 간다. 15. 동일한 사람에게 똑같은 이야기를 반복한다. 16. 남에게 같은 질문을 반복한다. 17. 물건을 항상 두는 장소를 잊어버려서 엉뚱한 곳에서 찾는다. 18. 어떤 일을 해놓고도 잊어버린다. 19. 하고 싶은 말이나 표현이 금방 떠오르지 않는다. 20. 가스불 끄는 것을 잊어버려 음식을 태운다.

 

 

 

 

6개 이하 : 정상적인 상태입니다.
7개~14개 : 건망증 위험군입니다. 힘들다고 느끼시면 전문가의 도움을 요청하십시오.
15개 이상 : 건망증이 심한 상태인 것 같습니다. 속히 전문가의 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

출처 : 브솔영성아카데미

글쓴이 : 생각하는어부 원글보기

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