피부타입별 일주일 관리

 

 

* 월요일은 보습케어
강렬한 햇빛과 쉴새없이 흐르는 땀으로 거칠어지고 푸석해진 피부에 물을 주는 날

1. 건성피부
건성이라 할지라도 T - zone만은 번들거리는 여름철, 일주일에 한 번 정도 미세한 입자의 스크럽제로 피지분비가 왕성한 부위의 각질을 제거한 다음 T - zone에는 수분에센스를, 나머지 부위는 보습제를 가볍게 바른다. 제품으로 나온 wash off 타입의 보습팩을 해주면 당김이 없어지고 촉촉해진다.
2. 복합성피부
T - zone : 지성용 비누로 거품을 많이 내어 세안. 1주일에 2번 정고 스팀타월로 각질을 부드럽게 한 후 스크럽이나 딥클렌징 한다.
차가운 수렴 화장수를 가볍게 두드려 닦아낸 다음 수분젤이나 수분에센스를 바른다.
U - zone : 클렌징 밀크나 중성용 비누로 세안 후 수분크림을 바른다.
3. 지성피부
번들거림과 당김의 극치. 피지조절력이 있는 항균비누로 이중세안을 철저히 하고, 일주일에 3번 정도 부드러운 스크럽으로 모공 속 각질과 피지를 제거한다. 알코올성분이 있는 수렴 화장수를 퍼프에 적셔 꼼꼼하게 얼굴을 닦아낸 다음 오일프리의 수분에센스나 수분젤을 바른다. 피지를 조절하면서도 수분을 공급해주는 수분팩과 모공수축팩이 효과적이다.
4. 민감성피부
쉽게 붉어지고 건조해지므로 자극적인 스크럽은 금물. 저자극성 클렌저나 물비누로 가볍게 세안 한 다음 알코올프리의 유연화장수와 밀크로션을 바르고 수분크림을 발라준다.

 

* 화요일은 맛사지와 팩으로 영양공급
자외선 A는 피부 깊숙이 침투하여 멜라닌 색소의 생성을 자극, 기미와 잡티를 유발한다. 자외선 차단제를 발라 사전에 예방하는 것 도 중요하지만 이미 생기기 시작한 멜라닌 색소들을 초반에 제거하는 집중적인 화이트닝 케어가 필요하다.

1. 건성피부
영양크림과 에센스를 1 : 1 비율로 혼합하여 마사지한 다음 타입의 보습팩이나 천연팩 (댤걀노른자, 바나나, 사과팩)을 한다. 눈가와 입가는 아이크림으로 마무리 한다.
2. 복합성피부
T - zone은 수분에센스를 퍼프에 듬뿍 적셔 10-20분 정도 에센스팩을 해주고 U - zone은 밀크로션과 에센스를 1:1로 섞어 마사지한다. 비타민팩, 감자팩, 요구르트팩 등이 효과적이다.
3. 지성피부
오일프리의 수분에센스나 수분크림으로 마사지, 팩은 모공을 줄이고 수분과 영양을 보충하는 피지조절 제품을 사용하는 것이 효과적이다.
4. 민감성피부
저자극성 제품 (에센스나 영양크림)을 선택하여 가볍고 짧게 마사지하는 것이 원칙이다. 쉽게 붉어지는 피부에는 모세혈관 강화를 위해 비타민 팩이나 당근팩이 좋다.

 

* 수요일 화이트닝 케어
자외선 A는 피부 깊숙이 침투하여 멜라닌 색소의 생성을 자극, 기미와 잡티를 유발한다. 자외선 차단제를 발라 사전에 예방하는 것 도 중요하지만 이미 생기기 시작한 멜라닌 색소들을 초기에 제거하는 집중적인 화이트닝 케어가 필요하다.

1. 건성피부
화이트닝 스킨과 로션을 바르고, 미백제(알부틴, AHA, 비타민 C)와 천연보습인자가 함유된 영양크림으로 마사지 후, 화이트닝 팩이나 마스크를 해주면 자외선으로 자극받은 피부에 빠른 미백효과를 볼 수 있다.
2. 복합성피부
T - zone : AHA성분이 함유된 화이트닝 에센스로 기초화장을 마무리한 후, 이마, 코, 턱 등의 돌출부위는 외출 전에 조금더 신경 써서 자외선 차단제를 발라주어야 한다.
U - zone : 화이트닝 에센스와 크림을 2:1로 혼합하여 잘 스며들도록 마사지한 다음 미백효과가 있는 천연팩(레몬, 오렌지, 키위, 녹차 등)이나 wash off 타입의 화이트닝 팩을 해준다.
3. 지성피부
칙칙함을 없애려면 각질제거가 기본이다. 녹차를 우려낸 물로 세안하면 미백효과는 물론 피지조절 효과도 있어 피부가 더욱 산뜻하게 느껴진다.
기초제품은 미백성분과 피지조절 성분이 같이 함유된 지성용으로 선택하는 것이 좋으며 크림타입보다는 젤이나 로션타입의 자외선 차단제를 사용한다.
4. 민감성피부
눈가에는 비타민 C 세럼이나 아이크림을 발라준다. 살리실릭산이나 AHA 성분보다는 비타민 C, 비타민 E 및 피부보호 성분이 함유된 화이트닝 에센스나 크림으로 가볍고 짧게 마사지한 후 수분팩이나 비타민팩을 해주면 붉은기와 칙칙함이 사라진다.

 

* 목요일 피지조절, 모공축소
기온 상승으로 하루가 다르게 피지분비량이 증가하여 여름철에는 건성피부조차도 콧망울이 번들거리고 늘어난 모공이 눈에 뛴다.

1. 건성피부
클렌징 밀크나 폼으로 미지근한 물에 세안. T - zone은 거품을 내어 꼼꼼히 씻고 일주일에 한 번 정도 부드러운 입자의 스크럽으로 각질을 제거한 다음 수분에센스나 수분크림을 발라준다.
2. 복합성피부
T - zone : 스팀 타월로 모공을 연 다음 지성용 비누로 거품을 내어 부드럽게 세안 후, 미지근한 물로 여러 번 씻어낸 다음 찬물로 헹구어준다.
알코올성분이 소량 함유된 수렴화장수로 닦아내고 피지조절 에센스를 바른다. 주 1회정도 각질제거 후 T - zone 전용 피지 조절팩이나 코팩을 하여 블랙헤드를 제거한다.
3. 지성피부
모든 기초제품은 피지조절 기능과 보습기능이 있는 것을 쓰는데 100% 오일프리 제품을 사용한다. 주 2회 정도 스팀타월로 모공을 열고 각질을 제거한 다음 피지조절 에센스를 바르고 Peel off 타입의 피지조절팩이나 천연팩(진흙팩, 맥반석팩, 달걀흰자팩 등)을 한다. 팩 후에는 알코올성분이 든 수렴화장수를 차게 하여 두드려서 모공을 조여주고 탄력을 부여한다. 눈가는 아이크림, 나머지는 수분젤로 마무리한다.
4. 민감성피부
스크럽은 금물, 필요하다면 부드러운 딥클렌징제로 가볍게 각질을 제거하고 알코올이 소량 함유된 유연, 수렴 화장수로 닦아낸 다음 수분크림을 발라준다.
피지조절팩은 wash off 타입으로 짧게 하는 것이 피부에 자극이 없다.

 

* 금요일 피부재생, 탄력회복
자외선에 의한 손상으로 광노화가 진행되고 있는 피부에 비타민 C, 비타민 E와 같이 항산화제를 투여하여 긴급복구하고 피부에 맞는 퍼밍케어로 탱탱한 피부를 유지한다.

1. 건성피부
영양크림과 비타민 C크림을 1:1로 섞어 얼굴과 목의 근육 결에 따라 10분 정도 마사지한 다음 콜라겐이나 젤라틴 팩을 한다. 눈가 잔주름에는 비타민 C 세럼을 바른 후 아이크림 팩을, 목에는 목전용 탄력크림을 바른다.
2. 복합성피부
밀크로션과 비타민 c 에센스를 섞어 펴 바르고 림프 마사지로 얼굴의 부기를 빼준 다음 비타민팩을 해준다. 눈가에 콜라겐 마스크, 목에는 전용 퍼밍크림으로 팩을 한다.
3. 지성피부
AHA와 비타민 C가 포함된 세포활성팩을 하면 주름에도 좋고 모공수축의 효과도 있다.
4. 민감성피부
노화방지용 재생크림으로 목과 얼굴을 가볍게 마사지 후, 비타민 C 아이크림을 눈가에 펴 바르고 wash off 타입의 비타민(비타민 C, E, 플라보노이드)팩을 한다.

 

* 토요일 헤어케어...
모발과 두피도 자외선 손상되어 윤기를 잃고 푸석거리며, 비듬, 모낭염, 탈모 등 각종 트러블에 시달리는데....

1. 건성피부
세정력이 약한 약산성 샴푸로 머리를 감고, 샴푸 후 반드시 린스를 써 건조를 방지한다. 두피 에센스를 골고루 바르고 마사지를 한 후 헤어팩이나 달걀 흰자팩으로 유분과 영양을 공급한다. 자외선 차단제가 함유된 트리트먼트 로션을 스타일링 전에 발라주면 모발 손상을 방지할 수 있다.
2. 지성두피
1주일에 2회 정도 샴푸 전후 두피를 손가락이나 브러쉬로 두드려 마사지하면 신진대사를 촉진하여 탈모를 방지할 수 있다. 요구르트와 오일을 섞어 두피에 골고루 바르고 스팀타월로 덮어 10분간 팩을 한 후 헹궈낸 후, 헤어 에센스나 트리트먼트로 마무리한다.
3. 지성피부
약알칼리성, 지성 두피용 샴푸와 약용 비듬샴푸를 번갈아가며 사용. 거품을 내어 두피의 노폐물을 꼼꼼히 씻고 따뜻한 물에 여러 번 헹궈낸다.
린스나 샴푸가 하나로 된 제품은 피하는 것이 좋다. 머드팩으로 피지제거. 린스와 트리트먼트제는 자주 사용할 필요가 없으며 사용할 경우 두피에 닿지 않게 머리카락에만 바른다. 스타일링은 끈적이지 않는 글레이즈나 스프레이를 사용한다.
4. 손상, 민감성 두피
손상모발용 샴푸로 미지근한 물에 감고 린스도 해준다. 헤어 에센스를 바르고 손가락으로 가볍게 두피 마사지를 해 준다. 잦은 브러쉬 사용은 두피에 자극과 손상을 주므로 주의하는게 좋으며, 수분과 케라틴 성분을 보강해주는 헤어팩이 효과적이다. 스타일링은 자외선 차단제가 들어있는 헤어로션이나 젤을 사용한다.

 

* 일요일 바디케어...
쌓인 피로와 묵은 때를 벗겨내고 탄력있는 몸매를 만드는 날

1. 건성피부
보습제가 함유된 바디 클렌저로 가볍게 씻어낸 다음 미지근한 물에 5분간 욕조 목욕을 한다. 부드러운 건성용 스크럽으로 팔꿈치, 무릎, 발의 각질을 제거하고 바디크림과 아로마 오일을 섞어 몸 전체에 바른 뒤 나선형으로 부드럽게 마사지한다. 목욕 후 바디로션이나 보습제를 몸 전체에 발라준다.
2. 복합성피부
비누로 거품을 내어 털이 많은 부위와 지루성 부위(등위쪽, 가슴사이)를 따뜻한 물에 깨끗하게 씻어낸 다음 바디클렌저로 가볍게 몸의 때를 제거한다.
샤워기의 수압으로 몸 전체를 골고루 마사지하듯 씻어내고 바디로션과 오일을 발라준다. 목욕 후 가슴과 힙에는 탄력크림을, 허벅지, 아랫배, 팔뚝에는 셀룰라이트를 제거하는 슬리밍 제품을 바른다. 바디 미스트를 발라 몸 냄새를 예방하고 청량감을 더해준다.
3. 지성피부
세정력이 뛰어난 지성용 비누로 피지와 때를 먼저 씻어낸 다음 클렌징 젤로 2차 세정한다. 윗가슴과 등은 알코올성분이 있는 수렴화장수로 닦아내고 보습젤을 바르면 모낭염을 예방할 수 있다. 오일프리의 바디로션이나 바디젤로 전신에 수분을 공급하고 팔, 다리에 탄력크림을 바른다. 팔꿈치, 무릎 등 각질이 거친 부위는 주 2회 정도 스크럽한 다음 크림팩을 해 준다. 샤워코롱과 바디로션으로 피부를 부드럽고 보송보송하게 가꾸어준다.
4. 민감성피부
저자극성 클렌저로 가볍게 샤워, 바디로션과 오일을 섞어 마사지하듯 발라준다. 알코올함량이 많거나 농도가 높은 강한 향제품은 자극을 줄 수 있으므로 가급적 자제한다.