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작은 자신감, 큰 자신감

 

 

많은 사람들이 자신감을 얻어야한다고 생각하는 모습을 봅니다.

흔히들 "자신감" 이라는 단어를 두고서는 무언가 큰소리를 칠 수 있고,

"나는 할수있다!" 라고 소리지르는 모습을 많이 연상하곤 하지요.

오늘은 누구나 갖고 싶어하는 이 자신감이란 것에 대해 살펴보고자

합니다.

 

 

먼저, 자신감이란 단어를 단어 그 자체만을 가지고 뜯어보자면

<스스로 자自><믿을 신信> <느낄 감感> 해서 "자신을 믿는 느낌" 이라는

의미로 풀이됩니다.

 

 

국어사전을 살펴보면 자신감이란 "자신이 있다고 여겨지는 느낌" 이라고

설명되어 있고, 여기서 자신이란 "자기의 능력이나 가치를 확신함" 이라는

의미를갖는다고 합니다.

 

 

저는 자신감을 두가지 관점에서 살펴볼 작정입니다. 이름 붙이기를 하나는

"작은 자신감"이라 하고, 다른 하나를 "큰 자신감"이라고 부르도록 하겠습니다.

 

 

 

1. 작은 자신감

 

 

작은 자신감이란 일상적으로 "할 수 있다" 라고 일컬어지는 느낌을 의미하고,

이것은 "행위" 차원에서 규정되어집니다. 우리는 일상속에서 수많은 "가능"과

"불가능", 그리고 그 가운데 어딘가에서 가능성을 향해 도전하는 과제를

안고 살아가게 됩니다.

 

 

당신은 숟가락을 들어 밥을 퍼 먹을 수 있습니까?

물론입니다.

 

 

당신은 걸을 수 있고, 팔을 움직여 세수를 할 수 있습니까?

물론 그렇습니다.

 

 

그럼 당신은 앞집에 사는 이름모르는 멋진 여성(남성)과의 교제를

시도하여 원하는 좋은 결과를 얻을 수 있겠습니까?

 

글쎄요... ^^

 

 

 

작은 자신감이란 바로 이런 것입니다. 무언가 원하는 것을 얻기 위한

행위속에서 그 결과의 호불호를 확실히 알 수 없는 상황에서 "해낼 수 있다" 혹은

"좋은 결과가 나오도록 컨트롤 할 수 있다"는 긍정적 느낌을 갖는 것입니다.

 

 

 

작은 자신감을 갖기 위해서는 두가지 조건이 필요합니다.

하나는 다소 무조건적으로 긍정적인 사고방식입니다.

결과가 좋은 방향으로 이루어질거라는 좋은 기대를 갖는 것입니다.

 

 

그러나 그저 막연하고 안일한 태도여서는 안되겠지요.

반드시 결과가 좋은 방향으로 컨트롤 되도록 하겠다는 의지와 결심이

병행되어야 합니다.

 

 

작은 자신감을 갖기 위한 또 하나의 조건은 반복입니다.

예를들어 당신이 양궁대회에 출전했다고 합시다.

전혀 훈련되어 있지 않은 상태로 출전했다면, 당신이 자신감을 아무리 가지려

마음을 컨트롤하려 해도 자신감이 생겨날리 없습니다.

이것은 하늘이 두쪽나도 변하지 않는 이치입니다.

 

 

 

반면에 만약 당신이 반복하여 활쏘기를 연습하여 기량을 쌓았다고 가정해봅시다.

당신은 다른 선수들보다 더 많이 노력하고, 더 나은 평균적인 성적을 훈련에서

얻었습니다. 그렇다면 자신감이 없다는 것이 오히려 더 이상한 일이 되지 않을까요?

 

 

 

흔히들 "자신감" 이라고 하면 이런 "작은 자신감", "할 수 있다"는 느낌을

의미하곤 합니다. 그리고 아무런 대비도 하지 않고 "나는 자신감이 없는 사람"이라는 딱지를붙여놓곤 합니다. 과연 당신은 긍정적인 기대와 반복된 훈련을 겸비하고

있었던가요? 그러한 준비를 위해 어떠한 노력을 기울이고 있었나요?

 

 

 

만약 그러지 못했다면, 자신감이 없는 자신을 한탄하기 이전에, 지금 당장이라도

자신감 키우기 연습 - 긍정적 사고와 반복훈련 - 에 들어가시기를 권유드립니다.

 

 

 

2. 큰 자신감

 

 

큰 자신감이란 여태까지 설명한 작은 자신감과 비슷한 점이 있으면서도

다소 다른 많은 의미를 내포하고 있습니다.

 

 

 

큰 자신감이란 자신의 전반적인 삶 혹은 인생행로에 대한 크나큰 신뢰를 뜻합니다.

큰 자신감 속에서는 자신의 삶의 어떠한 일도 우연히 일어나지 않는다는 것을

알게됩니다.

 

 

 

큰 자신감 속에서는 일시적으로는 부정적으로 보이는 사건도 삶 전체를

통틀어 보았을 때는 결국 긍정적인 의미를 내포하고 있으며 필연적인

사건이었음을 알게 됩니다.

 

 

 

큰 자신감 속에서는 표면적인 의식과 욕심의 좋고 싫음에 근거해 판단내리기

보다는 삶의 있는 그대로의 온전함을 느끼고 모든 것들을 수용할 수 있게 됩니다.

 

 

삶은 있는 그대로 온전합니다.

여기에는 무언가 덧붙여지거나 빼거나 할 필요가 없습니다.

항상 그때 그 상황에서 필요한 것, 의미로운 것이 다가오고 발현되게

되어 있습니다.주어지는 것을 받으십시오.

나의 품을 빠져 나가는 것을 편안하게 놓아 주십시오.

 

 

 

오지않을 것을 붙잡으려 집착할 때,

이미 떠나간 것을 되돌리려 집착할 때,

이미 주어진 것을 받지 않으려 뒷걸음 칠 때

삶은 있는 그대로에서의 온전함에서 벗어나기 시작합니다.

그러나, 가장 무서운 진리는 더 큰 의식과 관점에서 보면 볼수록

결국 모든 것은 있는 그대로 온전하다는 순환적 결론에 다다를 때입니다.

 

 

 

당신의 삶에는 한치의 어긋남이 없었습니다.

과거에도 그러했으며, 현재도 그러하며, 미래에도 그러합니다.

그렇지 않다고 여기는 것은 오직 당신의 작아질대로 작아진 의식의

비틀림일 뿐입니다.

 

 

 

두 팔을 활짝 펴고, 가슴을 벌리십시오.

삶에서 주어지는 것을 자연스레 수용하고 받아들이십시오.

벌린 팔을 통해 스쳐지나는 바람처럼 떠나가는 것을 내어주십시오.

아무 것도 부족하지도 넘치지도 않음을 이해하십시오.

 

 

 

어떤 일이 일어나든, 자신의 삶의 행로를 긍정하고 신뢰하십시오.

이것이 바로 큰 자신감입니다.

 

 

 

당신은 아무것도 잘못되지 않기 때문입니다.

 

 

세상 모든이들의 꿈이 이루어지는

그날을 꿈꾸며...

출처 : 신화의 힘

글쓴이 : 혜령이 원글보기

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