[스크랩] [웰빙건강] 피부를 좋게하는 기본

보통  피부에 문제가 있거나 피부를 더 좋게 하기 위해서는

피부에 약을 바르거나, 무언가를 찍어바릅니다.

 

우리는 여기서 다시 한 번 오장육부의 음양 한열 허실과 균형이라는

건강의 기본적인 원리에 대해 기억할 필요가 있습니다.

 

피부에 대한 문제를 해결하기 위해 피부에 신경을 쓰는 것은 당연한 일이겠지요.

하지만 그보다 먼저 오장육부의 문제를 살펴보아야 합니다.

 

근본적으로 피부를 관장하는 것은 오행 중에서 金에 해당됩니다.

인체 내에서 金에 해당되는 장부는 폐와 대장입니다.

 

즉, 폐.대장이 약하면 근본 바탕인 피부가 약해집니다.

 

체질과의 관계를 살펴볼까요?

 

얼굴이 대체로 역삼각형에 가까운, 이마가 좌우로 넓고, 턱의 각도가 없어

역삼각형 얼굴을 가진 火 체질의 경우 火克金 하여 심.소장이 강하고 폐.대장이 약하기

때문에 체질적으로 피부가 좋지 않습니다.

 

음식 중에서는 커피, 녹차, 도라지, 은행 등과 같은 쓴 음식을 과하게 먹게 되면

(특히 화기운이 강한 화체질일 경우에 더욱) 또한 火克金 하여 폐.대장을 약하게

만들어 피부가 나빠집니다.

 

피부를 좋아지게 하기 위해서는 첫째로 기본적으로 오행의 金기운에 해당되는 매운맛에

해당되는 음식을 통해 피부를 직접적으로 다스리는 폐와 대장에 영양을 주어야 할 필요

가 있습니다.

 

둘째로는 몸 전체의 기본적인 건강을 되찾아야만 (오장 육부가 균형을 잡고, 조화를

이루는 것) 피부도 건강해 질 수 있겠지요.

 

피부가 나쁘다고 해서 아무거나 찍어 바르는 일은

강의 상류에서 쉴새없이 내뿜는 폐수를 막지 않고, 하류에서 물을 맑게 하느라고

허둥대는 것과 같습니다.

 

피부를 좋게하기 위해서는 기본적인 건강을 찾고, 폐.대장을 좋게 하여야 하겠습니다.

 

 

- 건강 따라잡기 (cafe.daum.net/hwiz)

 

출처 : 신화의 힘

글쓴이 : 혜령이 원글보기

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